在產后，不論是在月子期間，還是月子之后，新媽咪的產后康復都非常重要。如果月嫂調養得當，新媽咪的身體狀況甚至比以前更好。但若照顧不佳，也很有可能導致新媽咪將來時常感到不適，到了中年，許多隱藏...

我們姐妹在上戶之前，大多都接觸過產后康復的技能?，F在，許多寶媽都需要月嫂幫助她們進行產后康復，齊全的產后康復項目也是很多高端月子中心的必備。 有需求就一定有市場，現在一個...

很多姐妹可能進入月嫂這個行業，可能是為了月嫂的高工資，但實際進入這個行業后才發現，月嫂之間的收入差距也挺大的。 我們都知道月嫂是分等級的，比如在北京，金牌月嫂一個月基本是...

產后媽咪體內激素發生了巨大變化，同時必須面對角色的轉換以及生活適應等問題。若此時沒有得到適當的支持與照顧，很可能會有產后心理疾患。如果月嫂一旦發現寶媽有產后抑郁的傾向，一定要看看家嘉母嬰專...

照顧寶寶和料理家庭兩個重擔消耗媽媽太多的體力和能量，常常會讓媽媽身心俱疲，當媽媽的身體和精神狀態較差的時候，抵抗力下降，很容易就會被外界細菌侵襲患上感冒。有的媽媽產后體質較差，恢復不良，感...

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產婦由于分娩過程損失大量元氣，很容易在產后感覺到渾身乏力、易疲勞、精神萎靡等，這嚴重影響了媽媽在產后的生活質量，今天我們就請家嘉母嬰產后康復培訓講師來為我們講解一下如何應對產后疲勞。...

順產的產婦產后要做好護理，才有利于傷口的愈合，而且要護理得當，才可以促進子宮的恢復，一定要注意飲食，均衡攝取營養。那么順產的產婦怎樣護理？接下來家嘉母嬰產后康復講師就為大家介紹一下！...

產后瘦身是每個媽媽都關注的重點,每個媽媽都想盡快恢復身材,但是有些媽媽還需要母乳喂養,所以,想通過節食或者大量運動來減肥都是不大可取的方法。其實,產后媽媽想要瘦身,一樣可以通過飲食來調整,下面由家嘉母...